Eigene Grenzen erkennen und setzen

von Susanne Hake | Feb. 6, 2021 | Körper und Geist, Psychologie

Eigene Grenzen zu erkennen, ist – gerade für Selbstständige – oft schwer genug. Doch es ist die Bedingung dafür, diese auch anderen gegenüber freundlich durchzusetzen. Denn hier sind nicht direkt die Grenzen der Kompetenz, des Charakters oder des Geldbeutels gemeint,...

Nervensystem stärken für Unternehmer:innen

von Susanne Hake | Jan. 18, 2021 | Körper und Geist, Psychologie

Nervensysteme systematisch bewusst machen „Meine Nerven!“ Häufig werden diese Worte als Kürzel für ein überreiztes Nervensystem abgetan. Doch was bedeutet das? Selbst die medizinische Diagnose ‚Vegetative Dysfunktion‘, in die sich so viel...

Neue Ziele finden und erreichen. Methoden, die für Introvertierte funktionieren

von Susanne Hake | Dez. 31, 2020 | Allgemein

Vom Pool aus zu höheren Zielen? Fühlst du dich auch unter Druck, zu bestimmten Terminen bestimmte Ziele definieren zu müssen? Nicht nur zu Silvester. Auch vor oder zu runden Geburtstagen. Mal ganz abgesehen von Zielvereinbarungen mit Vorgesetzten im Job. Oder mit dir...

Braucht man Ziele, um etwas zu erreichen?

von Susanne Hake | Nov. 30, 2020 | Motivation

Was macht dich so richtig an? Die Vorstellung, einen roten Maserati ohne Tempolimit zu fahren? Eine Kelly-Bag? Ein Sack voll Gold? Du musst gähnen? Dir wird gar übel? Von Natur aus nicht zielorientiert? Es ist tatsächlich so, dass manche Gehirne, zum Beispiel die von...

Wie du dich und andere positiver beeinflussen kannst

von Susanne Hake | Okt. 31, 2020 | Motivation, Psychologie

„Alles unter Kontrolle?“ Wie reagierst du heute auf diesen, noch in deiner Jugend so leicht daher gesagten, Satz? Wie damals, mit einem Grinsen? Oder eher mit schwer zu zügelnder Aggression? Oder resignativer Melancholie? Denn je mehr die Zeit...