Das ganze Jahr fühlst du dich als Selbstständige oder Selbstständiger wie getrieben? Vor Weihnachten, wenn andere den Advent zelebrieren, gibt du noch einmal richtig Gas? In der Zeit zwischen den Jahren ist dann schlagartig Ruhe? Nutzt du die dann für...
Als selbstständig arbeitende Person denkst du vermutlich viel. Vielleicht zu viel. Und andauernd. Und lässt dich von deinen eigenen Gedanken oft völlig unnötig stressen. Du setzt dich so selbst unter Druck, stellst dich auf den Schlauch und dir und deinem Geschäft im...
Du kennst es, zumindest bei bestimmten Vorhaben, auch: Du hast Dir vorgenommen, etwas zu machen, was Dir vielleicht sogar wirklich wichtig ist und willst den Plan auch umsetzen. Doch dann zögerst Du, lenkst Dich ab und…. vielleicht erledigst Du es in letzter Minute,...
Wie würdest du das Gefühl, nicht produktiv zu sein, beschreiben? Als eins der selbstquälerischsten überhaupt? Vermutlich. Denn kaum eine Person, die sich damit konfrontiert, wird locker mit „tangiert mich nicht im geringsten.“ „In China fällt gerade was um…“...
Perfektionismus und Prokrastination werden oft in einem Atemzug genannt. Sie sind jedoch, beileibe nicht, synonym. Streng definiert, nach dem Lexikon der Psychologie, bedeutet Perfektionismus nämlich lediglich: übertriebenes Streben nach Vollkommenheit, eine von 16...
Es gibt scheinbar immer gute Gründe, sich abzulenken: Angeblich 500 Millionen Menschen weltweit teilten sich noch vor einigen Monaten eine Ablenkung. Sie beschäftigten sich mit etwas, dass sie überhaupt nichts anging. An dem sie nichts ändern konnten. Ein live...