Warum? Und: Wozu?
Geschichte, Motivation, Werte und was du davon hast.
1996, nach meinem Master of Fine Arts der University of Southern California und meiner Yogalehrer-Ausbildung von Santa Monica Yoga, begann mein Studium der Körperpsychotherapie.
Lehrer der Integrative Body Psychotherapy (IBP) war Jack Lee Rosenberg in Venice Beach. Zusätzlich schloss ich ein Work-Study-Program zu Hypnosetherapie im Esalen Institute in Big Sur, California, ab.
Zunächst blieb dieses Wissen im Hintergrund: Ich schrieb und drehte Komödien (für ARD, ZDF, SAT.1). Was mir (und einem Millionenpublikum) viel Freude machte. Bis aus Spaß ernsthaft bedrohliche Stress-Symptome wurden.
Ich besann mich meiner tieferen Fähigkeiten. Um in Deutschland Körperpsychotherapie praktizieren zu dürfen, machte ich die Heilpraktikerprüfung. Es folgte eine 5-jährige Osteopathie-Ausbildung und die Zertifizierung als lösungsfokussierter Coach.
Doch genug über mich. Was kann ich für dich tun?
Meine Angebote für dich
Osteopathie
Integrative Körperpsychotherapie
Lösungsfokussiertes Coaching
Warum Integrative Körperpsychotherapie?
Ich hatte mich für die Ausbildung in IBP (Integrative BodyPsychotherapy) entschieden, weil ich mich einerseits – schon in den 90-er Jahren – für die angeblichen Geschlechterunterschiede interessiert habe. Und mich andererseits das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele fasziniert.
Ich halte die Integrative Körperpsychotherapie passend für Menschen, die nicht nur reden wollen. Denn intelligent sind sie ja selber und ihre Ängste haben diesselben Bücher gelesen wie sie. Sondern ernsthaft eine ganzheitliche therapeutische Lösung suchen. Für psychosomatische Beschwerden und/oder Beziehungsprobleme, beziehungsweise Charakter-Herausforderungen, auch mit dem eigenen, suchen.
Warum Osteopathie?
Die Osteopathie lernte ich zunächst als Rücken-Patientin kennen. Besonders beeindruckte mich, neben den Techniken und der Philosophie der Salutogenese, die Stille, die meine Osteopathin zuließ.
Während körperliche Blockaden gelöst wurden, spürte ich selber ungestört nach. Nämlich ob und, wenn überhaupt, was der ganzheitliche Zusammenhang sein könnte.
Ich konnte in den Körper, den Raum und den Kontakt entspannen und kam so zu eigenen Erkenntnissen. Mein Rücken ist gestärkt und schmerzt schon lange nicht mehr.
Warum lösungsfokussiertes Coaching?
Ich habe das lösungsfokussierte Coaching als Klientin kennengelernt, als ich in einer umfassend stressvollen Zeit meines Lebens war. Da ich zu den Menschen gehöre, die sich ungerne sagen lassen, was sie zu tun haben – weder unaufgeforderte Ratschläge noch fromme Sprüche annehmen – war diese Form des Coachings für mich passend.
Ich konnte – unterstützt von einer geduldigen Coachin – mich an meine Werte erinnern und meinen Weg korrigieren. Aus der so wiedergeweckten intrinsischen Motivation fand ich auch Energie und Fokus zur Umsetzung.
Vielleicht denkst du jetzt: Magie. 😉 Doch die Wirksamkeit von Solution Focus Coaching ist tatsächlich auch wissenschaftlich erwiesen. Schicke mir einfach eine E-Mail und ich schicke dir eine 70-seitige PDF dazu zu.
Meine Veröffentlichungen
Autorin des 2014 im REDLINE Verlag erschienen Sachbuchs Selbstmarketing für Schüchterne.
Co-Autorin von Mein HSP Coach: Hochsensibel leben, herausgegeben von Stefan Kunkat.
