BEITRÄGE FÜR DICH:
Wo finde ich mein Selbst?
Persönlichkeitsmodell der Integrativen Körperpsychotherapie Du fragst dich, wo du dein Selbst am besten findest? Es gibt ein aufschlussreiches...
Craniomandibuläre Dysfunktion – Deshalb sind Frauen verbissener
Was ist Craniomandibuläre Dysfunktion, kurz CMD? Leider betrifft die Craniomandibuläre Dysfunktion Frauen besonders häufig. Die Craniomandibuläre...
3 Mythen der Osteopathie aufklären
Heute klären wir mal die drei Mythen der Osteopathie auf. Denn Mythen sind einfach ungeprüfte übernommene Geschichten. Hier werden sie geprüft...
Aufschieben oder Machen? 6 Tipps
Zum Aufschieben, auch Prokrastination genannt, gibt es die unterschiedlichsten Perspektiven, um nicht zu sagen: Ausreden. Ich...
Alternative zu: Wie geht es dir?
Du möchtest dir und anderen eine bessere Frage stellen als den oft als Floskel verstandenen Satz „Wie geht es dir?“ Hier ist die Alternative:
Zwerchfell befreien für Frauen?
Haben Männer eine beweglichere Zwerchfellregion als Frauen? Und: reagieren Männer und Frauen jeweils anders auf osteopathische Behandlung des...
Mehr über mich selbst erfahren
3 Übungen zum Johari-Fenster zu Selbst- und Fremdwahrnehmung Erkenne dich selbst, hieß es schon am Apollo-Tempel in Delphi. Du bist bereit, mehr...
Mein Unbewusstes bewusst machen
Wie wichtig es ist, deinem eigenen Unbewussten näher zu kommen? Sehr. Denn die meisten Entscheidungen werden unbewusst getroffen. Das Unbewusste...
Umgang mit Wut – 6 Möglichkeiten, 1 Übung
Kennst du das? Du wirst plötzlich so wütend, dass du fast platzt und bist überzeugt, im Recht zu sein. Als hätte eine Bestie von dir Besitz...
Angst? 3x schneller von Stress befreien: Übungen
Die Angst hat Dich? Du fühlst dich gestresst? Dein Nervensystem ist auf Kampf oder Flucht geschaltet? Hier 3 Übungen gegen Stress, um wieder...