Das sind meine aktuellen Themen
Ist Selbstmarketing für Frauen narzisstisch?
Missverstandene Selbstvermarktung treibt Blüten. Wie geht es besser? Du kennst als Frau dieses unangenehme Gefühl, wenn sich jemand dir gegenüber aufspult. Sich dabei selbstverständlich in den...
Sich motivieren? Dein Schweinehund darf in die Kita
Stell dir vor: Dein innerer Schweinehund ist ein Rudeltier und geht gerne in seine Kita Du willst gerade tun, was du wirklich tun willst. Da merkst du – geht nicht. Als würde sich eine Blockade...
Servicebewusstsein – Definition, Erweiterung und Übung
Dir ist vermutlich durchaus klar, dass 'Service' das englische Wort für 'Dienst' ist. Und Servicebewusstsein könntest du natürlich auch dann haben, wenn du deinen KundInnen miesen Service bietest...
Konzentriert arbeiten als selbstständige Frau im Home-Office
Muss du als selbstständige Frau auf den Tisch hauen, um konzentriert arbeiten zu können? „Alles, was ich will ist, einfach nur mal 4 Stunden am Stück ungestört arbeiten“, rutschte es Chris. einer...
Eigene Grenzen erkennen und setzen
Eigene Grenzen zu erkennen, ist – gerade für Selbstständige – oft schwer genug. Doch es ist die Bedingung dafür, diese auch anderen gegenüber freundlich durchzusetzen. Denn hier sind nicht direkt...
Nervensystem stärken für UnternehmerInnen
Nervensysteme systematisch bewusst machen "Meine Nerven!" Häufig werden diese Worte als Kürzel für ein überreiztes Nervensystem abgetan. Doch was bedeutet das? Selbst die medizinische Diagnose...
Neue Ziele finden und erreichen. Methoden, die für Introvertierte funktionieren
Vom Pool aus zu höheren Zielen? Fühlst du dich auch unter Druck, zu bestimmten Terminen bestimmte Ziele definieren zu müssen? Nicht nur zu Silvester. Auch vor oder zu runden Geburtstagen. Mal...
Braucht man Ziele, um etwas zu erreichen?
Was macht dich so richtig an? Die Vorstellung, einen roten Maserati ohne Tempolimit zu fahren? Eine Kelly-Bag? Ein Sack voll Gold? Du musst gähnen? Dir wird gar übel? Von Natur aus nicht...
Wie du dich und andere positiver beeinflussen kannst
"Alles unter Kontrolle?" Wie reagierst du heute auf diesen, noch in deiner Jugend so leicht daher gesagten, Satz? Wie damals, mit einem Grinsen? Oder eher mit schwer zu zügelnder Aggression? Oder...
Warum stoppe ich mich selber?
Du kennst das: Du weißt genau, wo du letztlich beruflich hinmöchtest. Du kennst vielleicht sogar schon die Meilensteine oder gar Schritte dorthin. Gelegentlich tauchen diese Schritte sogar auf...
Ist Selbstmarketing für Frauen narzisstisch?
Missverstandene Selbstvermarktung treibt Blüten. Wie geht es besser? Du kennst als Frau dieses unangenehme Gefühl, wenn sich jemand dir gegenüber aufspult. Sich dabei selbstverständlich in den...
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Stell dir vor: Dein innerer Schweinehund ist ein Rudeltier und geht gerne in seine Kita Du willst gerade tun, was du wirklich tun willst. Da merkst du – geht nicht. Als würde sich eine Blockade...
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Muss du als selbstständige Frau auf den Tisch hauen, um konzentriert arbeiten zu können? „Alles, was ich will ist, einfach nur mal 4 Stunden am Stück ungestört arbeiten“, rutschte es Chris. einer...
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Eigene Grenzen zu erkennen, ist – gerade für Selbstständige – oft schwer genug. Doch es ist die Bedingung dafür, diese auch anderen gegenüber freundlich durchzusetzen. Denn hier sind nicht direkt...
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Braucht man Ziele, um etwas zu erreichen?
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"Alles unter Kontrolle?" Wie reagierst du heute auf diesen, noch in deiner Jugend so leicht daher gesagten, Satz? Wie damals, mit einem Grinsen? Oder eher mit schwer zu zügelnder Aggression? Oder...
Warum stoppe ich mich selber?
Du kennst das: Du weißt genau, wo du letztlich beruflich hinmöchtest. Du kennst vielleicht sogar schon die Meilensteine oder gar Schritte dorthin. Gelegentlich tauchen diese Schritte sogar auf...
Susanne Hake
Master of Fine Arts, ganzheitliche Kommunikationsberaterin.
Foto: dpa.com/Silas.Stein
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