Eigenen Purpose finden oder Überleben?
Vielleicht ist dir diese Aussage auch im Laufe der letzten Wochen ans Trommelfell gekommen: „Vor Corona haben alle Selbstständigen über Purpose geredet. Jetzt nur noch übers Überleben.“ Mir kommt dieser Gedanke, seitdem ich ihn vor Wochen in einem...
wingwave — was ist und wie funktioniert das?
Amygdala, Hippocampus, sowie die beiden Hirnhälften spielen bei wingwave® eine Rolle. „Das musst du unbedingt lernen!“, rief mir die Freundin vor über 10 Jahren übers Telefon zu. „Was?“ „Wingwave!“ „Ich mache nur...
Umgang mit Wut – 6 Möglichkeiten, 1 Übung
Kennst du das? Du wirst plötzlich so wütend, dass du fast platzt und bist überzeugt, im Recht zu sein. Als hätte eine Bestie von dir Besitz ergriffen. Was machst du dann damit? Ich stelle dir hier sechs Möglichkeiten vor, mit Wut...