Wie erde ich mich?
Kontakt mit der Erde gibt Energie. Sind Sie manchmal geladen und befürchten ein Donnerwetter? Oder ist es eher das Gegenteil: Sie spüren kaum noch Energie und sich selber eher wie ein Schluck Wasser in der Kurve? Energie geordnet abzugeben wie ein guter Blitzableiter...
Feldenkrais – kompatibel mit Körperpsychotherapie?
Bewusstheit durch Bewegung. Gelegentlich werde ich gefragt, welche Sportarten empfehlenswert sind. Was verstehen Sie unter Sport, frage ich dann zurück. Geht es lediglich um Muskelaufbau oder Gewichtsreduktion? Dann ist das empfehlenswert, was absolut oder zumindest...
Waldbaden – kompatibel mit Körperpsychotherapie?
Frisch von einer Japanreise zurück, war ich zunächst durch die japanische Herkunft der Methode Waldbaden fasziniert: Shinrin-yoku gilt als in Japan als Medizin. Waldmedizin ist sogar eine fachärztliche Spezialisierung! Neugierig meldete ich mich also an als eine...