Susanne Hake

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Wie werde ich gelassener?

Wie werde ich gelassener?

von Susanne Hake | Apr. 28, 2019 | Ganzheitliches Coaching, Integrative Körperpsychotherapie, Osteopathie

Gelassen: Nicht von jedem ärgern lassen.Bild von Hans BennPixabay Die Weltgesundheitsorganisation, WHO (World Health Organisation), bezeichnet Stress inzwischen als Gesundheitsrisiko Nummer 1. Eine Studie der Techniker Krankenkasse fand heraus, dass der Stress...
Psychosomatik – Was ist das? Was bedeutet das für mich?

Psychosomatik – Was ist das? Was bedeutet das für mich?

von Susanne Hake | Juni 28, 2020 | Integrative Körperpsychotherapie, Osteopathie

„Mir schlägt das auf den Magen.“ „Ihm sitzt die Faust im Nacken.“ „Er beißt die Zähne zusammen.“ Du kennst solche Begriffe. Schon sie spiegeln, dass Körper und Seele als miteinander verbunden gesehen werden können. Zumindest das...
Hühnersuppe ist gesund – Mythos und Studienlage

Hühnersuppe ist gesund – Mythos und Studienlage

von Susanne Hake | Dez. 29, 2017 | Allgemein, Ganzheitliches Coaching

Wenn Oma oder Mami dem grippekranken Kind eine dampfende selbstgekochte Hühnersuppe reicht, verzieht sich die Grippe und alle atmen gesund auf. Weil Hühnersuppe ein 1 A Plazebo ist? Weil schon Kochen und Verzehr ein Dampfbad für den Nasen- und Mundraum bewirkt? Oder...
Meditieren lernen — Wie geht das? Und wie geht das heute leichter?

Meditieren lernen — Wie geht das? Und wie geht das heute leichter?

von Susanne Hake | Juli 31, 2016 | Integrative Körperpsychotherapie

Die Vorteile des Meditierens für geistige, seelische und körperliche Gesundheit sind durch Studien belegt. Meditation wird inzwischen von Massenmedien und Wirtschaftsmagazinen gepriesen. Meditieren scheint gut in den Selbstoptimierungs-Trend zu passen. Und Sie müssen...

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