Prokrastination systematisch hinter Dir lassen
Du kennst es, zumindest bei bestimmten Vorhaben, auch: Du hast dir vorgenommen, etwas zu machen, was dir vielleicht sogar wirklich wichtig ist und willst den Plan auch umsetzen. Doch dann zögerst du, lenkst dich ab und…. vielleicht erledigst du es in letzter Minute....
EFT Klopfen — Was ist das? Wie funktioniert das?
EFT — auch Klopfen genannt — ist eine wirksame Selbsthilfemethode. Sind dir in den letzten Jahren Menschen aufgefallen, die sich mit dem Zeige- und Mittelfinger rhythmisch im Gesicht, unter den Achseln und auf den Kopf klopfen? Es handelt sich hierbei nicht um einen...
Ganzheitlichkeit und Glück — Trendsetter Epikur
Büste des Philosophen Epikur ©depositphotos.com/kmiragaya An was denken Sie, wenn Sie den Begriff Epikuräer hören? An Ganzheitlichkeit? Oder eher an einen dickbäuchigen Gourmand? Letzteres ist leider wahrscheinlicher. Denn die Anhänger des Philosophen Epikur (341-270...
Wie werde ich gelassener?
Gelassen: Nicht von jedem ärgern lassen.Bild von Hans BennPixabay Die Weltgesundheitsorganisation, WHO (World Health Organisation), bezeichnet Stress inzwischen als Gesundheitsrisiko Nummer 1. Eine Studie der Techniker Krankenkasse fand heraus, dass der Stress...