von Susanne Hake | Mai 10, 2023 | Ganzheitliches Coaching
Klar, das Wort Werte klingt sehr gewichtig. Ist es auch. Denn es geht darum, dass Du, ob Du Dir dessen bewusst bist oder nicht, gewichtest. Das, was Dir wichtig ist, nämlich. Dadurch setzt Du unweigerlich Prioritäten. Ein bisschen so, wie beim Ausmisten: Kann das weg?...
von Susanne Hake | Mai 4, 2023 | Ganzheitliches Coaching, Motivation, Produktivität
Du kennst es, zumindest bei bestimmten Vorhaben, auch: Du hast Dir vorgenommen, etwas zu machen, was Dir vielleicht sogar wirklich wichtig ist und willst den Plan auch umsetzen. Doch dann zögerst Du, lenkst Dich ab und…. vielleicht erledigst Du es in letzter Minute,...
von Susanne Hake | Mrz 2, 2023 | Ganzheitliches Coaching, Produktivität
Wie würdest du das Gefühl, nicht produktiv zu sein, beschreiben? Als eins der selbstquälerischsten überhaupt? Vermutlich. Denn kaum eine Person, die sich damit konfrontiert, wird locker mit „tangiert mich nicht im geringsten.“ „In China fällt gerade was um…“...
von Susanne Hake | Apr 26, 2023 | Ganzheitliches Coaching, Produktivität
Perfektionismus und Prokrastination werden oft in einem Atemzug genannt. Sie sind jedoch, beileibe nicht, synonym. Streng definiert, nach dem Lexikon der Psychologie, bedeutet Perfektionismus nämlich lediglich: übertriebenes Streben nach Vollkommenheit, eine von 16...
von Susanne Hake | Aug 29, 2022 | Ganzheitliches Coaching, Produktivität
Es gibt scheinbar immer gute Gründe, sich abzulenken: Angeblich 500 Millionen Menschen weltweit teilten sich noch vor einigen Monaten eine Ablenkung. Sie beschäftigten sich mit etwas, dass sie überhaupt nichts anging. An dem sie nichts ändern konnten. Ein live...
von Susanne Hake | Mai 23, 2022 | Ganzheitliches Coaching, Körper und Geist
3 Präsenz-Tipps aus dem ganzheitlichen Coaching Was bringt dich – ungewollt – aus dem Moment: Triggern die Ereignisse und Informationen aus der Gegenwart eher belastende Erinnerungen aus der Vergangenheit oder werden dadurch Befürchtungen in die Zukunft projiziert?...