von Susanne Hake | Jan 18, 2021 | Körper und Geist, Psychologie
Nervensysteme systematisch bewusst machen „Meine Nerven!“ Häufig werden diese Worte als Kürzel für ein überreiztes Nervensystem abgetan. Doch was bedeutet das? Selbst die medizinische Diagnose ‚Vegetative Dysfunktion‘, in die sich so viel...
von Susanne Hake | Nov 3, 2023 | Ganzheitliches Coaching, Körper und Geist
Was es dir bringt auch mit weit über 40 deine Komfortzone zu verlassen und Willenskraft und Beharrlichkeit zu trainieren? Nicht weniger als bessere Gehirnfunktionen im Alter und ein längeres freudvolles Leben. All das wegen einer Struktur deines Gehirns, deren...
von Susanne Hake | Dez 4, 2023 | Ganzheitliches Coaching, Körper und Geist
Die Angst hat Dich? Du fühlst dich gestresst? Dein Nervensystem ist auf Kampf oder Flucht geschaltet? Hier 3 Übungen gegen Stress, um wieder entspannter in den Moment zurückzukommen und sinnvoll zu handeln: Laterale Augenbewegungen gegen Stress Eine Technik aus dem...
von Susanne Hake | Nov 24, 2014 | Körper und Geist, Mission Führungskräfte, Psychologie
Sich als introvertierte, hochsensible oder schüchterne Person „eine Führungsposition anzutun“ ist auf den ersten Blick genau so unattraktiv wie „Selbstmarketing betreiben zu müssen“. Richtig erkannt wird hier zumindest, dass beides in engem...
von Susanne Hake | Nov 25, 2015 | Körper und Geist, Mission Führungskräfte, Psychologie
Der Autor und Moderator der Neuerscheinung Mein HSP-Coach betreibt die Webseite www.hochsensibel-test.de seit 2011. Zunächst unter einem anderen Namen. Warum? Weil Stefan Kunkat nicht nur hochsensibel ist, sondern auch Führungskraft. Und zwar bei der Polizei. Mit...
von Susanne Hake | Aug 28, 2017 | Körper und Geist, Mission Führungskräfte
Die Debatte um eins der erfolgreichsten TED Videos aller Zeiten geht weiter. Die Vorgeschichte: 2012 trat die Harvard Professorin Amy Cuddy auf diese Bühne. Und stand öffentlich zu einer von ihr und zwei KollegInnen durchgeführten wissenschaftlichen Studie von 2010....