Aufschieben oder Machen? 6 Tipps
Zum Aufschieben, auch Prokrastination genannt, gibt es die unterschiedlichsten Perspektiven, um nicht zu sagen: Ausreden. Ich stelle dir hier die konstruktivsten vor. Sie kommen von anerkannten Expert:innen. Jede Perspektive wird mit einem...
Perfektionismus und Prokrastination – Was bedeutet das?
Perfektionismus und Prokrastination werden oft in einem Atemzug genannt. Sie sind jedoch nicht synonym. Streng definiert, nach dem Lexikon der Psychologie, bedeutet Perfektionismus nämlich lediglich: übertriebenes Streben nach Vollkommenheit, eine von 16...
Gelassener im Stephen Covey Kreis
Dich bringt gerade jede Kleinigkeit auf die Palme? Und du willst das ändern? Auch die klügsten Menschen zerbrechen sich seit Jahrhunderten über Gelassenheit den Kopf. Stephen Covey unterschied vor 30 Jahren zwischen dem Circle of Concern, dem Betroffenheitsbereich....
Prokrastination systematisch hinter Dir lassen
Du kennst es, zumindest bei bestimmten Vorhaben, auch: Du hast dir vorgenommen, etwas zu machen, was dir vielleicht sogar wirklich wichtig ist und willst den Plan auch umsetzen. Doch dann zögerst du, lenkst dich ab und…. vielleicht erledigst du es in letzter Minute....