von Susanne Hake | Mrz 31, 2021 | Integrative Körperpsychotherapie
Trauma kommt aus dem griechischen und heißt Wunde. Inzwischen wird unterschieden zwischen körperlichem und seelischem Trauma. Letzteres wird dann auch Psychotrauma genannt. Schulmedizinisch, nach ICD-10 und DSM IV, ist die Definition strenger. Seelische Traumen...
von Susanne Hake | Jun 28, 2021 | Ganzheitliches Coaching, Integrative Körperpsychotherapie
Du fühlst dich erschöpft? Du bist sogar schon medizinisch untersucht und nichts wurde entdeckt? Dann ist spätestens jetzt die Zeit für konkrete Selbsthilfe: Denn regelmäßige Phasen der Regeneration – das wissen inzwischen nicht nur LeistungssportlerInnen – sind...
von Susanne Hake | Feb 21, 2021 | Ganzheitliches Coaching, Integrative Körperpsychotherapie
Die gute Nachricht: Selbstliebe wird immer weniger mit Selbstsucht oder Narzissmus verwechselt. Denn beide sind höllenweit davon entfernt. Selbstliebe ist gesund. Sie bedeutet, sich selbst, inklusive Schwächen und Stärken, annehmen zu können. Nicht: Sich selbst...
von Susanne Hake | Okt 31, 2020 | Ganzheitliches Coaching, Integrative Körperpsychotherapie
Manche halten ganzheitlich für einen alten Hut. Dabei haben sie vielleicht nur einen blinden Fleck. Nicht am Hut, sondern im Bewusstsein. Denn die eigenen, auch internen, Zusammenhänge sind für die Betroffenen oft selber nicht so leicht zu erkennen wie für...
von Susanne Hake | Sep 30, 2020 | Integrative Körperpsychotherapie, Osteopathie
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Hier anschauen: Link zu Video über Übungen für aufrechte Haltung. „Halt Dich mal gerade!“ Vielleicht kennst du diesen oft ausgerufenen Satz...
von Susanne Hake | Aug 31, 2020 | Allgemein, Integrative Körperpsychotherapie, Osteopathie
Sie kennen das: Sie haben eine falsche Bewegung gemacht, hatten einen Unfall und der Rücken schmerzt. Das gilt als akuter Rückenschmerz. Manchmal ist es lediglich eine Zerrung, manchmal muss genauer hingeschaut werden. Schulmedizinisch oft mit bildgebenden Verfahren....