Trauma – Definition und Methoden zu Hilfe und Selbsthilfe

von Susanne Hake | März 31, 2021 | Integrative Körperpsychotherapie

Trauma kommt aus dem griechischen und heißt Wunde. Inzwischen wird unterschieden zwischen körperlichem und seelischem Trauma. Letzteres wird dann auch Psychotrauma genannt. Schulmedizinisch, nach ICD-10 und DSM IV, ist die Definition strenger. Seelische Traumen...

Stressresilienz – Was ist das? Wie entwickle ich sie?

von Susanne Hake | Apr. 28, 2020 | Ganzheitliches Coaching, Integrative Körperpsychotherapie, Osteopathie

Stressresilienz, manche formulieren auch einfach: Resilienz – ist aktueller denn je. Jeder und jede möchte mehr davon. Doch manche wissen noch nicht wirklich, was es für sie bedeutet. Der Begriff ‚Resilienz‘ kommt ursprünglich aus der Materialforschung....

Pflanzenhaarfarbe – ganzheitliche Schönheit und Herausforderung

von Susanne Hake | Okt. 9, 2019 | Ganzheitliches Coaching

Kann Haarfarbe und speziell Pflanzenhaarfarbe ein Thema in Behandlung, Therapie oder Coaching sein? Einerseits: Weder als Osteopathin, noch als zertifizierter Coach ist das meine tatsächliche Feld-Kernkompetenz. Dafür ist das Friseur-Handwerk, speziell das für...

Apps für Gesundheit und Schönheit

von Susanne Hake | Juni 26, 2019 | Integrative Körperpsychotherapie

So viele Apps, Applikations-Programme für Mobiltelefone, sind reine Zeitverschwendung. Doch es gibt auch welche, die sinnvoll sind. Zum Beispiel, weil sie produktiver machen. Und es gibt sogar solche, die für Transparenz sorgen. Und die so, zumindest indirekt,...

Gesunder beruflicher Erfolg – Wie geht das?

von Susanne Hake | März 31, 2019 | Ganzheitliches Coaching

Ist es wahr, dass Selbstständige häufiger zum Burn-Out neigen als Angestellte? Und Angestellte wiederum häufiger zum Bore-Out, dem sich regelrecht zu Tode langweilen? Meiner Erfahrung als Osteopathin und Körperpsychotherapeutin einerseits und Coach andererseits nach:...