Ihr vegetatives Nervensystem auf einen entspannten Blick
Ihr vegetatives Nervensystem hat zwei Anteile.CreativeCommons geo-science-international Meine Nerven! Da benennt sogar die Weltgesundheitsorganisation WHO Stress als das Gesundheitsrisiko Nummer 1 und trotzdem scheint es leichter, sich das Rauchen abzugewöhnen als das...
Heldenreise zur Teamentwicklung – das zweischneidige Schwert
Welche entscheidende Prüfung, gab es für dich in den letzten Wochen? Du hast den Führerschein schon ein paar Jahre? Gut so. Ich beziehe mich hier auf das Modell der Heldenreise nach Christopher Vogler. In dem ist ‚entscheidende Prüfung‘ eine wichtige Station in...
Stress – was kann ich tun? Was hilft ganzheitlich? Burnout verhindern
Du stehst im Beruf und möchtest fokussierter produktiv sein? Vielleicht auch, um die Arbeitszeit effektiver zu nutzen und Freizeit intensiver zu genießen? Du bist scheinbar auf dem richtigen Weg, glaubst, Stress positiv zu sehen – als Herausforderung meistern zu...