von Susanne Hake | Okt 4, 2023 | Integrative Körperpsychotherapie, Osteopathie
Hast du die Sonne nun im Herzen oder im Bauch? Anatomische Definition des Solarplexus Medizinisch wird der Bereich – zwischen Brustbein und Rippenbögen und über dem Bauchnabel – Plexus Solaris genannt. Da befindet sich ein wichtiges Nervengeflecht. Mit dem Laden des...
von Susanne Hake | Sep 2, 2022 | Ganzheitliches Coaching, Integrative Körperpsychotherapie
Fällt es gerade besonders schwer zu unterscheiden, wo die als normal geltende Angst aufhört und wo die Angststörung beginnt? Und was, darüber hinaus, einfach die übernommene German Angst sein könnte? Beginnen wir mit der offiziellen Definition von Angst. Sie gilt als...
von Susanne Hake | Mrz 31, 2021 | Integrative Körperpsychotherapie
Trauma kommt aus dem griechischen und heißt Wunde. Inzwischen wird unterschieden zwischen körperlichem und seelischem Trauma. Letzteres wird dann auch Psychotrauma genannt. Schulmedizinisch, nach ICD-10 und DSM IV, ist die Definition strenger. Seelische Traumen...
von Susanne Hake | Jun 28, 2021 | Ganzheitliches Coaching, Integrative Körperpsychotherapie
Du fühlst dich erschöpft? Du bist sogar schon medizinisch untersucht und nichts wurde entdeckt? Dann ist spätestens jetzt die Zeit für konkrete Selbsthilfe: Denn regelmäßige Phasen der Regeneration – das wissen inzwischen nicht nur LeistungssportlerInnen – sind...
von Susanne Hake | Dez 22, 2019 | Ganzheitliches Coaching, Integrative Körperpsychotherapie
Du hast ein problematisches Verhältnis zum Ziele setzen? Du hast zwar eins, doch zweifelst immer wieder, ob dein Ziel passt? Du hast zwar eins, von dem du überzeugt bist, doch es steht dir beim Erreichen etwas im Weg? Vielleicht nur du selbst? Mindscaping kann in...